- Am Vortag kein Alkohol/Schmerzmittel oder sonstige Drogen konsumieren (hat Einfluss auf die Schmerztoleranz oder das Blut)
- Sauber erscheinen (Schweissgeruch vermeiden)
- Keine intensiven Düfte auftragen, lediglich Deodorant
- Ausgeschlafen erscheinen
- Genügend und ausgewogen Essen vor dem Termin
- Snacks und Getränke mitbringen für zwischendurch (Snacks mit Zucker helfen bei einem «Tief» während des Stechens
- Bequeme, dunkle Kleidung tragen, keine teure Markenkleidung, die nicht schmutzig werden darf
- Unterhaltung mitbringen (Kopfhörer, Buch etc.)
- Alleine zum Termin erscheinen – ausser es ist anders vereinbart
- Geld nicht vergessen! Bei Twint können Bearbeitungsgebühren anfallen.
- Genügend Zeit einplanen, keine dringenden Anschlusstermine